昭和のヒーロー
ウルトラマン。
彼が地球上で
活躍できるのは
わずか3分間。
カラータイマーが
「ピコンピコン」と鳴り出すと
子ども心に
「あと何秒で怪獣を倒せるのか」
とハラハラ
したものです。
でも
思い出して
ください。
ウルトラマンは毎回
その3分間の中で
必ず怪獣を倒していました。
短いようで
実は濃密で有効な
時間だったのです。
「3分間」で本当にコーチングはできるのか？
3分間
コーチングといえば
「じっくり話す」「深い対話」という
イメージがあるかもしれません。
実際
初回のコーチングや
人生の価値観を探るようなテーマには
それなりの
時間が
必要です。
でも
こと日常の関わりや継続的な育成
においてはどうでしょうか？
もし
3分間でも相手の行動や思考を
動かすことができるとしたら
それは十分に
“コーチング”と
呼べるのではないでしょうか。
鍵は“頻度”にある
人材育成
人材育成において最も重要なのは
「一度にどれだけ深く関わるか」ではなく
「どれだけ頻繁に関わるか」です。
30分の面談を月に1回するより
3分間の声かけを10回する方が
相手にはずっと影響を与えます。
なぜなら
部下にとって
大切なのは
「上司が自分に
関心を持ってくれている」
という実感だからです。
頻繁な関わりは
安心感や信頼感
そして
「見てくれているから頑張ろう」
という
内発的動機を育てます。
3分間コーチングの具体例
3分間コーチング
「今日の会議、どうだった？」
「進捗はどう？困ってることない？」
「○○さんの提案、面白かったね！」
これらの声かけは
たった3分あれば
できます。
しかし
ただの雑談ではなく
相手の状態を確認し
意識を促し
次の行動に気づかせることが
できるのです。
例えばこうです。
上司：「今日はどうだった？」
部下：「まあまあでした」
上司：「まあまあって、どの辺がうまくいったと思う？」
部下：「自分の提案が採用されたことですね」
上司：「お、それはいいね。
次に向けて何か考えてることある？」
部下：「もっと具体的にデータを
用意しておけば
説得力が増すと思います」
このやり取り
3分
あればできます。
でも
ここには気づき・称賛・次の行動が
詰まっています。
まさに
ミニ・コーチングです。
小さな関わりが信頼とやる気を育てる
やる気
部下は
「上司がいつも自分に声をかけてくれる」ことで
自然とこう思うようになります。
「見てくれている」
「気にかけてくれている」
「困ったときは相談できる」
この心理的安全性が
組織の風土を
変えます。
そして
自ら動き
考える部下が育ちます。
3分間の関わりは
信頼の
貯金です。
積み重なると
いざという時の深い対話の土台
にもなります。
まとめ：
日常に3分間コーチングを取り入れよう
3分間コーチング
ウルトラマンが
毎週3分で怪獣を
倒していたように
私たちも「3分間」で
部下に寄り添い
動機づけることは可能です。
「短いからできない」
のではなく
「短いからこそ、毎日できる」。
忙しいマネージャーだからこそ
3分間の対話を
習慣にすることで
チームの
雰囲気と成果は
確実に変わっていきます。
今日からできる
「3分間コーチング」
ぜひ
あなたの職場でも
試してみてください。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
私は広島市で離職率改善コンサルタントをしています
ACTASの服部哲茂です。
「だれでも
劇的に変わる瞬間がある」
これが私共の
キャッチフレーズ
あなたの
劇的に変わる瞬間を
コーディネートします。
私共は主に企業での幹部職研修
コミュニケーション研修等
行っています。
また、
ちょっと他では経験できない
コーチング研修もしています。
下記にどなたでも
参加出来るセミナーを
ご紹介します。
お時間が合えばどうぞ、
お越しください。
秘密厳守でパーソナルコーチングも行っております。
コーチングは自己改革のツールです。
自己投資しませんか？
【7月28日】Talent FocusⓇ詳細解説セミナー
【8月9日】Talent FocusⓇプラクティショナー養成講座
【8月12日】営業パーソンのための「自分らしい営業セミナー」
【8月20日】子どもの才能の見つけ方・育て方
【8月20日】自分軸を明確にし拡げるセミナー
【8月22日】Talent FocusⓇ詳細解説セミナー
【8月22日】仕事を楽しくしませんか？（Points of You®体験会）
今後のセミナー
お問い合わせ先
この記事へのコメントはありません。