人生を豊かにする「考え方」の力

今日は
自分の人生を
より豊かに

そして
主体的に生きるための
考え方について

一緒に
考えてみたいと
思います。

人生は
日々の出来事や
環境そのものよりも

それを
どう受け止め
どう考えるかによって

充実度が
大きく左右されます。

つまり
「考え方次第で
人生は変わる」

そう言っても
決して
大げさではありません。

思考の癖が行動をつくる

思考の癖

人には
それぞれ
思考の癖があります。

楽観的に物事を捉える人もいれば
常に心配や不安を先に
思い浮かべてしまう人もいます。

同じ出来事に遭遇しても
ポジティブに考えるか
ネガティブに考えるかで

行動の質は
まるで違うものに
なってしまうのです。

例えば
仕事で失敗をしたとき
「自分はダメだ」と思う人と

「次はこう改善しよう」と思う人では
その後の成長速度に
雲泥の差が生まれます。

つまり
私たちの思考は
直接的に行動へと影響し

その積み重ねが
結果としての人生を
形づくっていくのです。

「運が良い・悪い」という考え方の落とし穴

運が良い・悪い

日常で
「運が良かった」
「運が悪かった」

そんな言葉を
よく耳にします。

もちろん
偶然に左右されることは
人生に多々あります。

しかし
「運」ばかりを口にする人は
どこか受動的な傾向が強く

自分の人生を
外部要因に委ねていることが
多いのです。

一方
主体的に生きる人は
「運も自分がつくり出すもの」と考えます。

一見すると
強引なように聞こえますが
実際には理にかなっています。

資格試験に
何度も挑戦して合格した人は
ただ運が良かったのではありません。

努力を積み重ねたからこそ
「運をつかむ瞬間」に
出会えたのです。

スポーツの世界でも同じです。
優勝するチームは
運だけで勝っているのではなく

日々の練習と工夫の積み重ねが
勝利を引き寄せています。

不満を嘆くのではなく「改善の種」に変える

改善の種

もうひとつ
受動的な考え方として
「不平不満」があります。

「職場の環境が悪い」
「上司が理解してくれない」
「社会が間違っている」

こうした言葉を口にしても
状況は変わりません。

ですが
その不満を
「どう改善できるか」という提案や

「私はこう行動してみよう」という挑戦に
変えていくと
状況は少しずつ動き始めます。

小さな改善が
積み重なることで
大きな変化が生まれるのです。

先送りしないことの大切さ

先送りしない

また
主体的な人生を送るためには
「先送りしない」姿勢も欠かせません。

「後でやろう」ではなく
「今日できることは今日やる」

この意識が
行動力を生み出し
結果を早めます。

行動が早まれば
チャンスをつかむ可能性も高まり
成果の循環が加速していきます。

結局のところ
主体性とは「行動の質と速度」によって
実感できるものなのです。

アカンタビリティという考え方

Accountability

ここまで述べてきた
「考え方を自分で選び」
「行動を自分で引き受ける」

その姿勢を
ビジネスや自己成長の文脈で
「Accountability（アカンタビリティ）」と呼びます。

日本語にすれば
「当事者意識」
あるいは「説明責任」。

自分の行動や選択に対して
責任を持ち
他人のせいにしないということです。

これは決して
重苦しい義務ではなく
むしろ自由の感覚に近いものです。

なぜなら
自分が選んで行動しているのだから
人生を自分の意思で動かせるからです。

主体的に生きることの喜び

主体的に生きる

私自身
会社員時代を振り返っても
「指示を待つばかりだった頃」と

「自分で判断して動くようになった頃」
とでは
充実感に大きな違いがありました。

後者のほうが
失敗も多くありましたが
それ以上に学びが大きく

自分の成長を
はっきりと感じることが
できました。

つまり
アカンタビリティを持つことは
人生をより楽しく、より豊かにしてくれるのです。

まとめ：今日からできる小さな一歩

自分の人生を
より良くしたいと願うなら
まずは小さな一歩から始めましょう。

・「運が悪い」と嘆く代わりに
「次はどう工夫できるか」と考える。

・不満を口にする代わりに
「改善の提案」に変える。

・「後で」と言う代わりに
「今日できること」を実行する。

これらを続けることで
人生の質は確実に変わっていきます。

アカンタビリティを持ち
主体的に人生を謳歌することで

日々はもっと
意味のある時間へと
変わっていくでしょう。

あなたも今日から
一緒に始めてみませんか？

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

私は広島市で離職率改善コンサルタントをしています
ACTASの服部哲茂です。

「だれでも
劇的に変わる瞬間がある」

これが私共の
キャッチフレーズ

あなたの
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コーディネートします。

私共は主に企業での幹部職研修
コミュニケーション研修等
行っています。

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