目標を立てても
途中で止まってしまう
そんな経験はありませんか
多くの人は一度は
達成できなかった経験を
持っているはずです
むしろ成功よりも
未達の記憶の方が
多いかもしれません
では何が違うのか
能力や努力量だけが
原因ではありません
実は大きな差は
「見えているかどうか」
ここにあります
■達成できる人の共通点
目標達成
達成する人は
最初からゴールを
「見ている」人です
単なる願望ではなく
まるで現実のように
思い描いています
一方で未達の人は
目標が言葉だけで
終わってしまいます
イメージが曖昧だと
行動も曖昧になり
継続できません
だからこそ重要なのが
「ビジュアライズ」
という考え方です
■ビジュアライズとは何か
ビジュアライズ
ビジュアライズとは
目標を映像として
具体化することです
頭の中に
リアルな完成形を
描くということです
よく使われるのが
ビジョンマップという
手法になります
写真や言葉を使い
達成後の状態を
見える形にします
これによって
目標が現実的なものに
変わっていきます
■行動が変わる理由
行動
人は見えているものに
自然と引っ張られて
行動します
ゴールが明確だと
今やるべきことが
浮かび上がります
迷う時間が減り
無駄な遠回りも
少なくなります
さらに重要なのは
困難な時の支えに
なることです
苦しい時ほど
楽しい未来を思い出せば
踏ん張れます
これが結果として
継続力を高め
達成へ近づけます
■自問自答で深める方法
自問自答
絵が苦手でも
問題はありません
問いかけで十分です
「達成した瞬間
誰がそばにいますか」
「あなたの気持ちは
どんな状態ですか」
「どんな景色が
目の前に広がりますか」
「どんな音や空気を
感じていますか」
こうした問いが
イメージを一気に
鮮明にしてくれます
脳は現実と想像を
区別しにくいため
行動が変わります
■仕事と人生への活かし方
組織づくり
これは個人目標だけでなく
組織づくりにも
非常に有効です
離職率の低い職場は
共通して未来像が
共有されています
社員が生き生きと働く
その姿が経営者の中で
明確だからです
逆に曖昧な組織は
方向性が定まらず
人が離れていきます
だからこそ
「どうなりたいか」を
映像で持つことです
それが組織の力を
大きく引き上げる
起点になります
■まとめ
目標達成の鍵は
才能でも根性でもなく
「見える化」です
未来を具体的に描くことで
行動と継続が
自然に変わります
ぜひ次の目標では
ビジュアライズを
取り入れてください
あなたの行動は
確実に変わり
結果も変わります
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
私は広島市で離職率改善コンサルタントをしています
ACTASの服部哲茂です。
「だれでも
劇的に変わる瞬間がある」
これが私共の
キャッチフレーズ
あなたの
劇的に変わる瞬間を
コーディネートします。
私共は主に企業での幹部職研修
コミュニケーション研修等
行っています。
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ちょっと他では経験できない
コーチング研修もしています。
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