失敗が続いて自信を失ってしまうこと
または大きな目標に対して途中で諦めかけること
誰にでも経験があると思います。

そんなとき
意識的に小さな成功体験を積み重ねることで
再びやる気を引き出すことができます。

小さな成功体験の大きな効果

失敗や挫折の連続で
自信を失っているとき

大きな目標が遠すぎて
途方に暮れているとき

まずは小さな成功体験を
積み重ねることを
おすすめします。

この単純な方法ですが
効果は抜群です。

大きな目標を達成するためには
その前に通過すべき
小さな目標が必ず存在します。

しかし
先に目が行きすぎて
そのことに気づかないことが多いのです。

人は成功体験を
通じてやる気を維持し
エンジンが加速します。

これを意識的に
用意することで
やる気を引き出すのです。

失敗が続いている場合の対策

失敗が続いているときは
重要度よりも達成しやすい
項目をあえて選びましょう。

誰しも
失敗するよりも
成功したいですよね？

最短で効率を求め
失敗を恐れないタフな人であれば
そのまま突き進めば良いのですが

失敗で心が折れる前には
こうした成功体験を
演出することが大切です。

部下との信頼関係の築き方

部下との
信頼関係を築きたいときも
同じです。

失敗を指摘するよりも
成功を承認することで
信頼関係が増していきます。

初めから
成功するシチュエーションを
用意しておくことで

失敗した部下に対して
言葉を選んで叱咤するよりも
自然に良い関係が築けます。

成功体験を活用する手順

小さな成功体験を
積み重ねるための具体的な
手順は以下の通りです。

1. ゴールを小分けして小さなステップに分ける
2. それぞれのステップに期限を設ける
3. 達成すればチェックを入れ、次のステップに進む

なんだか
ゲーム感覚で楽しく目標を
達成できると思いませんか？

任天堂ワールドでの体験

先日
ユニバーサル・スタジオ・ジャパン（USJ）に行き
任天堂ワールドを訪れました。

まるで
マリオになったかのよう
な楽しい体験でした。

この体験を通じて
大きな目標も小分けすることで達成したゴールが
イメージしやすくなることを再確認しました。

注意点

ただし
注意点が
あります。

それは
目先の達成しやすい目標に目が行って
本来の大きな目標を見失わないようにすることです。

常に大きな目標を見据えながら
小さな成功体験を
積み重ねていきましょう。

次に何を達成しますか？

同じ目標なら
楽しく達成
しましょう。

小さな成功体験を積み重ねることで
再び自信とやる気を
取り戻すことができます。

さあ
一歩ずつ進んで
いきましょう。