コーチングを学んでいる皆さん
本やYouTubeで
熱心に勉強しているのに

実際の場面では
なかなか使えないと
感じたことはありませんか？

その原因は
明確です。

コーチングは
単なる知識として持っているだけでは身につかない
「実践学」だからです。

どれだけ本を読んでも
YouTubeの動画を
視聴しても

それだけで効果的なコーチングが
できるようになるわけでは
ありません。

その理由を
理解する
ためには

「ラーニングピラミッド」
という
学習の定着率を

ラーニングピラミッド

示す概念を
知ることが
重要です。

ラーニングピラミッドとは？

ラーニングピラミッドとは
学習内容の定着率を段階的に示したもので
何をすればより効果的に学べるかを示しています。

皆さんが日常的に行っている
「本を読む」や「YouTubeを視聴する」
という学習法は

ピラミッドの中の上から3番目の
「視聴覚」に当たり
その定着率はわずか20%です。

つまり
これだけでは学んだ知識が
身につかないということです。

では
次に何を
すればよいのでしょうか？

それが
「デモンストレーション」や
「ロールプレイ」という手法です。

ロールプレイの効果と重要性

ロールプレイ

ロールプレイとは
実際の場面を想定して
学んだことを試す手法です。

この段階では
学習の定着率は
30%に上がります。

しかし
それだけでなく
グループでの話し合いやフィードバックを加えることで

定着率は50%に
さらに練習を重ねることで
75%にまで上昇します。

特に重要なのは
「他者に教える」
段階です。

ここでは
講師役として
他者に教えることで

他者に教える

さらに学びが深まり
知識が実践的な
スキルとして定着します。

具体的なロールプレイの進め方

ロールプレイには
一般的に3つの
役割があります。

それは

「実施者」
「被実施者」
「観察者」の3つです。

コーチングの場面で
これを適用すると
以下のような役割分担になります。

• コーチ役（上司）：
  実際に習ったコーチングスキルを試す。
• クライアント役（部下）：
  コーチングを受けたときの体験を通じて
  相手の視点を理解する。
• 観察者：
  コーチングのやり取りを第三者として観察し
  ベストな関わり方を見出す。

これらの役割を体験することで
コーチングスキルの理解が深まり
より効果的に活用できるようになります。

ACTASの研修プログラムについて

私たちACTASでは
このロールプレイを
重視した研修を実施しています。

一般向けのセミナーも行っており
日程が合えば
ぜひご参加ください。

また
企業様向けの研修もカスタマイズして提供しており
最適なプログラムをご提案いたします。

まとめ：
知識を活かすための実践のすすめ

学んだ知識を
ただ頭の中にとどめるだけでは
意味がありません。

実際に練習し
実践を通じてスキルを磨くことで
初めてその知識が活かされます。

せっかく学んだコーチングの知識を
実践を通じてさらに
深めてみませんか？