次のステージ

次のステージに向けた準備をしていますか?

この4年間は
コロナに始まり
コロナで終わった期間でした。

とは言え
だいぶ終わりが見えてきた
感じです。

消失はしていませんが、
一頃に比べ
感染者数もかなり減少しています。

若干、
患者数が
増加傾向なのは気になりますが、

何より
重症者数が
減ったのは事実です。

これは
ワクチンや
マスク生活が定着した為ですね。

しかし、最近では
マスク着用は
少なくなりました。

まだ、再燃の
懸念はあるものの
今年は「動」の年にしたいものです。

そこで
今年「動き」のある
いい年にするための

7つの視点を
ご紹介します。

①成功するための視点

楽しく

成功

成功者は
下記の特徴が
あります。

①一点集中
②リスクを恐れず挑戦
③抜群の行動力
④人の手を借りる
⑤コミュニティーを持っている

1年掛けて
どれか一つを
強化しませんか?

②自己管理

自己管理

自己管理

健康も含め
自己管理は
重要です。

他者から信頼されるためには
下記の項目は
欠かせません。

①時間を守る
②約束は守る
③有言実行
④黙認しない
⑤自分を好きになる

最後の「自分を好きになる」
信頼される人は
自分を好きな人です。

なぜなら
自分自信を信用していない人を
誰が信用します?

③充実感を得る視点

充実感

充実感

同じ1年なら
充実して
過ごしたいものです。

ポイントはこちら

①規則正しく生活
②安定した収入(貯蓄)
③自分を知る
④精神の安定
⑤夢がある

この項目
何でもないようですが

とても大切なことです。

全て揃っていますか?

揃っていなければ
先ずは1年掛けて
どれかを得る計画を立てませんか?

④人の話を聞く

聞く

聞く

岸田総理が
「私は国民の声を聞くのが
得意です」と言っていました。

確かに
安部・管政権では
その点が掛けていましたよね。

でも、
まだまだ
聞けてない気もします。

聞くためのポイント

①聞くときは黙って聞く
②ノンバーバルのサインを受け取る
③根本を掴む
④相手の本心を見抜く
⑤事実と意見を聞き分ける

⑤事実と意見を聞き分けるは
話の内容を「事実」と「意見」に
整理して聞きます。

「事実」とは変らない物ですが
「意見」は変っていく物です。

「事実」を大事にして聞くと
相手に惑わされることなく
聞くことが出来ます。

なぜなら
「事実」は変らない物なので
受け入れるしかありません。

一方「意見」は
その人の感覚なので
正しいとは限りません。

ここを区別して
聞くことが出来れば
「聞く」能力は格段に向上します。

⑤言いたいことを話す

話す

話す

伝えたいことを
相手に伝えるは
難しいもの

次の観点を
持って会話
してください。

①言いたいことは全て伝える
②嫌なことは嫌と伝える
③感情を言葉にする
④はっきり言う
⑤会話を楽しむ
⑥相手の立場になる

日本人は
相手に遠慮
しがちです。

先ずは
自分の言いたいことは
はっきり言いましょう。

でも、そこに
相手の立場になる
観点があれば大丈夫です。

⑥ありのままでいる

ありのまま

ありのまま

一頃はやりましたよね
「ありのままの自分でいる」

結局
できていないから
あれだけ共感を生んだんでしょうね。

ありのままでいられる
ポイントはこちら

①人に感謝する
②人を分け隔てしない
③質問上手になる
④無理をしない
⑤約束は守る
⑥自分のやりたいことを知っている
⑦ゆとりを持つ

如何ですか
いくつ出来ていますか?

これらが
全て出来たとき
「ありのままの自分」でいられます。

最後に
⑦周囲に貢献する

貢献

貢献

SDGsのように
世界に貢献する
意識を持っていますか?

世界が大きすぎれば
先ずは周囲に
貢献しませんか?

そのポイントは
こちら

①人の気持ちを察する
②思いやりを持つ
③手助けを積極的にする
④逆に手助けを求める
④人に投資する
⑤相手を受け入れる
⑥相手に愛情を注ぐ

④逆に手助けを求める
これって
面白くないですか?

周囲に貢献と
言いながら
自分が助けを求める。

これって、
分かる人には
分かるのですが、

気軽に助けを
求めることが
できれば

気軽に助け船を
出すことも
できるのです。

また、
「助けを求められる」ことで
喜びを感じる人もいます。

お互いが
気軽に助け合えれば
周りの人は全員「貢献」できます。

さて、
今年をいい年にするために
これらの項目から何か選んでみてください。

そうすれば
今年はきっと
もっといい年にまりますよ。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

私は広島市で離職率改善コンサルタントをしています
ACTASの服部哲茂です。

「だれでも
劇的に変わる瞬間がある」

これが私共の
キャッチフレーズ

あなたの
劇的に変わる瞬間を
コーディネートします。

私共は主に企業での幹部職研修
コミュニケーション研修等
行っています。

また、
ちょっと他では経験できない
コーチング研修もしています。

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ACTAS代表 服部 哲茂


ACTASの由来は「行動する」の意味のACTと、「らしく」の意味のasを足した、造語。自分らしく行動してほしいという意味が込められています。

自分らしく行動することで、もてる力をもっと発揮できる。世の中の人がみんな自分らしく行動できれば素晴らしい社会が実現できる。

私たちACTASはそう考えています。

そのための情報発信をしていきます。


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