この4年間は
コロナに始まり
コロナで終わった期間でした。

とは言え
だいぶ終わりが見えてきた
感じです。

消失はしていませんが、
一頃に比べ
感染者数もかなり減少しています。

若干、
患者数が
増加傾向なのは気になりますが、

何より
重症者数が
減ったのは事実です。

これは
ワクチンや
マスク生活が定着した為ですね。

しかし、最近では
マスク着用は
少なくなりました。

まだ、再燃の
懸念はあるものの
今年は「動」の年にしたいものです。

そこで
今年「動き」のある
いい年にするための

7つの視点を
ご紹介します。

①成功するための視点

成功者は
下記の特徴が
あります。

①一点集中
②リスクを恐れず挑戦
③抜群の行動力
④人の手を借りる
⑤コミュニティーを持っている

1年掛けて
どれか一つを
強化しませんか？

②自己管理

健康も含め
自己管理は
重要です。

他者から信頼されるためには
下記の項目は
欠かせません。

①時間を守る
②約束は守る
③有言実行
④黙認しない
⑤自分を好きになる

最後の「自分を好きになる」
信頼される人は
自分を好きな人です。

なぜなら
自分自信を信用していない人を
誰が信用します？

③充実感を得る視点

同じ1年なら
充実して
過ごしたいものです。

ポイントはこちら

①規則正しく生活
②安定した収入（貯蓄）
③自分を知る
④精神の安定
⑤夢がある

この項目
何でもないようですが

とても大切なことです。

全て揃っていますか？

揃っていなければ
先ずは1年掛けて
どれかを得る計画を立てませんか？

④人の話を聞く

岸田総理が
「私は国民の声を聞くのが
得意です」と言っていました。

確かに
安部・管政権では
その点が掛けていましたよね。

でも、
まだまだ
聞けてない気もします。

聞くためのポイント

①聞くときは黙って聞く
②ノンバーバルのサインを受け取る
③根本を掴む
④相手の本心を見抜く
⑤事実と意見を聞き分ける

⑤事実と意見を聞き分けるは
話の内容を「事実」と「意見」に
整理して聞きます。

「事実」とは変らない物ですが
「意見」は変っていく物です。

「事実」を大事にして聞くと
相手に惑わされることなく
聞くことが出来ます。

なぜなら
「事実」は変らない物なので
受け入れるしかありません。

一方「意見」は
その人の感覚なので
正しいとは限りません。

ここを区別して
聞くことが出来れば
「聞く」能力は格段に向上します。

⑤言いたいことを話す

伝えたいことを
相手に伝えるは
難しいもの

次の観点を
持って会話
してください。

①言いたいことは全て伝える
②嫌なことは嫌と伝える
③感情を言葉にする
④はっきり言う
⑤会話を楽しむ
⑥相手の立場になる

日本人は
相手に遠慮
しがちです。

先ずは
自分の言いたいことは
はっきり言いましょう。

でも、そこに
相手の立場になる
観点があれば大丈夫です。

⑥ありのままでいる

一頃はやりましたよね
「ありのままの自分でいる」

結局
できていないから
あれだけ共感を生んだんでしょうね。

ありのままでいられる
ポイントはこちら

①人に感謝する
②人を分け隔てしない
③質問上手になる
④無理をしない
⑤約束は守る
⑥自分のやりたいことを知っている
⑦ゆとりを持つ

如何ですか
いくつ出来ていますか？

これらが
全て出来たとき
「ありのままの自分」でいられます。

最後に
⑦周囲に貢献する

SDGｓのように
世界に貢献する
意識を持っていますか？

世界が大きすぎれば
先ずは周囲に
貢献しませんか？

そのポイントは
こちら

①人の気持ちを察する
②思いやりを持つ
③手助けを積極的にする
④逆に手助けを求める
④人に投資する
⑤相手を受け入れる
⑥相手に愛情を注ぐ

④逆に手助けを求める
これって
面白くないですか？

周囲に貢献と
言いながら
自分が助けを求める。

これって、
分かる人には
分かるのですが、

気軽に助けを
求めることが
できれば

気軽に助け船を
出すことも
できるのです。

また、
「助けを求められる」ことで
喜びを感じる人もいます。

お互いが
気軽に助け合えれば
周りの人は全員「貢献」できます。

さて、
今年をいい年にするために
これらの項目から何か選んでみてください。

そうすれば
今年はきっと
もっといい年にまりますよ。