憂い

気になるけど放置していることありませんか?それってあなたからエネルギーを奪っています。

気になるけど
放置していたり

 

重要だけど
急がないから
後回してしていることありませんか?

 

それって
あなたから気力と言う
エネルギーを奪っています。

 

丁度、穴の開いた
バケツに水を注いでも
どんどん減っていくように

穴の開いたバケツ

穴の開いたバケツ

気力と言うエネルギーは
大事な時に
使いたいですよね?

 

でも、こうした
気になることの放置は
知らず知らずのうちに気力を奪っています。

 

「気になる」ということは
いつかしなければならないこと

 

「気になる」ってことは
頭の中にその項目が
絶えず占領していることです。

 

それは、パソコン上に
余分なデータを置いておいたら
処理スピードが遅くなると同じ

整理されていないパソコン

整理されていないパソコン

そしてそれはいつしか、
急いでやらなければならない
項目に変わっていきます。

 

では、どうしたらいいか

 

先ずは、
気になるリストを作る

To Do リスト

To Do リスト

そして、
すぐできることを選ぶ

 

その項目を
自力で出来ることと
他力が必要なことに分ける。

 

他力が必要なことは
誰に頼むか名前を
書く

 

自力で出来ることは
直ぐに取り組む

 

若しくは
取り組むプランを
立てる

 

行動したら
チェックしていく

チェック

チェック

他力が必要な項目は
協力要請をする

 

若しくは
そのプランを立てる

 

気になることは
直ぐには出来ないことも
あります。

 

それらの項目は
長期プランを
立てます。

 

項目によっては
マイルストーン
(小目標)を設ける。

 

如何ですか?
こうして整理してくと
むっちゃ達成感があります。

 

そして、
イライラしていた
気分が嘘のように晴れます。

晴れやかな気分

晴れやかな気分

私たちの生活は
不測の事態が
絶えず起こるもの

 

こうして
何が重要で
何が急ぐのかを明確にして

 

行動する習慣があると
生活に余裕が出来ます。

 

すると
思いもしないアイデアが
浮かんで、また気力が湧いてきます。

 

これって
実は成功する人の
パターンなんです。

 

最後までお読みくださった方は
今日は、いや今日も
得しましたね。

 

さあ、
先ずはリストを
作りましょう。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

私は広島市で人材開発コンサルタントをしています
ACTASの服部哲茂です。

「だれでも
劇的に変わる瞬間がある」

これが私共の
キャッチフレーズ

あなたの
劇的に変わる瞬間を
コーディネートします。

私は主に企業での幹部職研修
コミュニケーション研修等
行っています。

また、
ちょっと他では経験できない
コーチング研修をしています。

今後のどなたでも
参加出来るセミナーを
ご紹介します。

お時間が合えばどうぞ、
お越しください。

秘密厳守で誰にも知られずにパーソナルコーチングも行っております。
コーチングは自己改革のツールです。
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代表挨拶




ACTAS代表 服部 哲茂


ACTASの由来は「行動する」の意味のACTと、「らしく」の意味のasを足した、造語。自分らしく行動してほしいという意味が込められています。

自分らしく行動することで、もてる力をもっと発揮できる。世の中の人がみんな自分らしく行動できれば素晴らしい社会が実現できる。

私たちACTASはそう考えています。

そのための情報発信をしていきます。


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