育児

コーチングって子育てから健康へも使えるって知ってますか?

皆さんはコーチングと聞いて
一般的には野球やテニスの
コーチを思い浮かべるかもしれません。

確かに
彼らの役割は
トレーナーに近いものがありますが

メンタルコーチングの
要素も
含まれます。

しかし
コーチングは
単に

スポーツに
留まるものでは
ありません。

実は
日常生活の
さまざまな場面で

活用できる
多目的な
スキルなのです。

まずは
身近な例である
子育てから考えてみましょう。

育児

育児

コーチングを理解していれば
子育てが格段に
楽になります。

コーチングは
自主性を促し
自分で考えて

行動する能力を
養うものです。

子供がケンカをしたとき
一般的には
「仲良くしなさい」

と言うかも
しれませんが

コーチング的
アプローチでは
子供に

「どうしたら
仲良くできると思う?」
と問いかけます。

このような質問は
子供が自ら考え
行動する契機を作り出します。

親からの指示ではなく
自分で考えた行動は
子供にとっても意味があります。

また
友人の健康について
考えた場合も同様です。

例えば
友人が太りすぎていると
感じたとき

太りすぎている

太りすぎている

ただ注意するのではなく
コーチング的な
アプローチを取ることで

気づきを
与えることが
できます。

自覚を促す質問をすることで
友人自身がその必要性に気づき
行動する可能性が高まります。

コーチングの基本は
「傾聴」「承認」
「フロー」です。

これらの要素を
理解し
実践することで

日常生活の
様々な場面で
効果的に活用できます。

コーチングは
他人の成長や
変容を支援するだけでなく

自己成長や
自己実現にも
繋がる強力なツールなのです。

興味をお持ちの方は
ぜひコーチングについて
学んでみてください。

問い合わせ窓口から
気軽に
ご連絡ください。

また
誰でも参加可能な
セミナーも開催していますので

興味が
あればぜひ
ご参加ください。

自己成長や
他者支援の

新たな
一歩を踏み出すきっかけと
なるかもしれません。

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

私は広島市で離職率改善コンサルタントをしています
ACTASの服部哲茂です。

「だれでも
劇的に変わる瞬間がある」

これが私共の
キャッチフレーズ

あなたの
劇的に変わる瞬間を
コーディネートします。

私共は主に企業での幹部職研修
コミュニケーション研修等
行っています。

また、
ちょっと他では経験できない
コーチング研修もしています。

下記にどなたでも
参加出来るセミナーを
ご紹介します。

お時間が合えばどうぞ、
お越しください。

秘密厳守でパーソナルコーチングも行っております。

コーチングは自己改革のツールです。
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代表挨拶




ACTAS代表 服部 哲茂


ACTASの由来は「行動する」の意味のACTと、「らしく」の意味のasを足した、造語。自分らしく行動してほしいという意味が込められています。

自分らしく行動することで、もてる力をもっと発揮できる。世の中の人がみんな自分らしく行動できれば素晴らしい社会が実現できる。

私たちACTASはそう考えています。

そのための情報発信をしていきます。


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