目標の明確化

ゴールを鮮明にイメージできると目標は達成しやすくなる

目標やゴールは
なぜ設定するのですか?

それは
達成したいから

なぜ達成したのですか

達成することで
新たな自分や成長が
感じられるから

では達成するために
どんな条件があれば
達成しやすくなるか?

多くの方を
コーチングしてきて
感じるのは

目標設定時に
より具体的に
ゴールをイメージできる人が
より達成確率が高いようです。

従って、
私たちコーチは
クライアントさんの
ゴールを先ずは明確化します。

明確化

明確化

明確化というよりは
映像化、ビジュアライズします。

例えば

「新規顧客を増やす」
ではなく

「新規顧客を100に増やす」

こちらの方が
より具体的です。

これだけでも
ただ単に増やすのではなく

100人増やすとなると
では何人に声をかけたら良いか
何をしたら具体的な行動が出てきます。

こうした数値化も
良いのですが

さらに
ゴールのイメージを
ビジュアライズすると良い

例えば
映像や音楽も
イメージする

「達成したときどんな風景が見えますか?」

「達成したとき周りには誰がいますか?」

「達成したときのを色で言うと何色?」

最後の質問は
意外と効果があります。

色をイメージすることで
達成したときの気分や
達成したいものが明確になります。

このイメージを持つことが
なぜ重要かですが、

それは
目標達成には
困難が待ち構えています。

困難

困難

このとき
この困難を
乗り越えるのが

ゴールへの執着心

このゴールへの思いが
強いほど
乗り越えるエネルギーを発します。

「こんなに辛いなら
諦めようか?
でも、あの光景を見たい!」

この「あの光景」が
「楽しいもの」「輝くもの」
であればあるほど

達成のへの力となります。

「達成したら
どんなご褒美を用意しますか?」

これも
ゴールをイメージする
助けになります。

「達成したら
休みを取って海外旅行に行く」

海外旅行

海外旅行

新型コロナが収まっていれば
それも良いですね。

辛いとき
こんなパネルが
目の前にあれば
頑張れませんか?

今年の目標は
ビジュアライズしてますか?

ビジュアライズ化は
ただです。

楽しく目標を立てて
楽しく目標達成しましょう

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

私は広島市で人材開発コンサルタントをしています
ACTASの服部哲茂です。

「だれでも
劇的に変わる瞬間がある」

これが私共の
キャッチフレーズ

あなたの
劇的に変わる瞬間を
コーディネートします。

私共は主に企業での幹部職研修
コミュニケーション研修等
行っています。

また、
ちょっと他では経験できない
コーチング研修もしています。

下記にどなたでも
参加出来るセミナーを
ご紹介します。

お時間が合えばどうぞ、
お越しください。

秘密厳守でパーソナルコーチングも行っております。

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ACTAS代表 服部 哲茂


ACTASの由来は「行動する」の意味のACTと、「らしく」の意味のasを足した、造語。自分らしく行動してほしいという意味が込められています。

自分らしく行動することで、もてる力をもっと発揮できる。世の中の人がみんな自分らしく行動できれば素晴らしい社会が実現できる。

私たちACTASはそう考えています。

そのための情報発信をしていきます。


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