行動を起こそうとして
忙しくて
行動を起こせない人っていませんか？

忙しい

「さあ、行動を起こすぞ」と思っても
余裕がないことってありませんか？

多くのタスクを抱えていると
行動しなければならないと
分かっていても

物理的に何もできません。

たくさん抱え込んでいる人は
自分では気がつかないのですが、

「頼まれた仕事は断らない」

あるいは
「他人に頼むのはよくない」
とかの思い込みをしている人がいます。

その選択は
正しいものなのでしょうか？

確かに
頼まれた仕事を断らない人は
頼もしいです。

頼もしい

しかし、そのせいで
もっと必要な人をあなたは
救えていないとしたら？

他人に頼まず自分で何でもする
責任感の強い人！

でも、裏を返すと
他人を信用していない？！
部下を信用していない？！

他人を信用していない

やりたいことが多くて
やりたいことができないなら

「やらないことを決めたら」
前に進むのではないですか？

抱えているタスクを
リストアップし

優先順位を決めて
捨てるタスクを選択し
一部を捨てる

そうすると
パソコンの不要なアプリを
整理して空き容量を増やすと

快適な動作が
戻ってくる

快適な動作

そんな状態が
あなたの周りで
生まれます。

その手順です

①抱えていることのリストアップ
②半分捨てる気で見直し
③捨てるための行動を起こす

①抱えていることのリストアップ

リストアップ

このリストアップしただけで
余分なことを
引き受けていると気がついたりします。

②半分捨てる気で見直し

捨てる

半分捨てるつもりで
見直しをしないと
結局リストは減りません。

一割減らしても
その一割は
直ぐに埋まってしまいます。

大胆な見直しは
仕事の質を
向上させ

人生の質まで
向上させることができます。

③捨てるための行動を起こす

行動を起こす

捨てる
止める課程で
仕事や人生を考える機会となります。

自分が本当にしたいことは何か

それを明確にしてくれるのが
この作業です。

「やらないことを決める」は
「やりたいこと」を
より際立たせてくれるはず。

仕事や人生って
面白いもので

捨てると
新たな出会いが
やってきます。

それは
捨てたからこそ
得られるご褒美です。