問いかけ一つで 人生の景色は変わる

私たちは日々
たくさんの問いに
囲まれて生きています。

「どうして出来ない？」
「なぜ失敗した？」

そんな問いを
自分自身に向けて
しまうこともあります。

しかし
問いが変わると
思考が変わります。

思考が変わると
行動が変わります。

そして
行動が変わることで
未来も変わっていきます。

コーチングにおいて
大切なのは
「答え」ではありません。

相手の可能性を開く
「質問」が
重要なのです。

今回は
人を前向きに動かす
質問の力についてお伝えします。

質問には人生を変える力がある

私はこれまで
多くの方と
関わってきました。

その中で感じるのは
人は答えを
持っているということです。

ただし
その答えに
自分で気づけていない。

だからこそ
誰かの問いかけが
必要になるのです。

例えば
「あなたは
　本当はどうしたいですか？」

この質問だけで
表情が変わる方も
少なくありません。

普段
周囲に合わせて
生きている人ほど

自分の本音を
後回しに
しているからです。

質問とは
相手の中にある
可能性の扉を開く鍵です。

良い質問は
相手に気づきを与え
新しい世界を見せます。

逆に
相手を責める質問は
心を閉ざしてしまいます。

だからこそ
コーチには
質問力が必要なのです。

視点が変わると行動が変わる

人は
同じ景色ばかりを
見ていると

考え方も
固定されて
しまいます。

「自分には無理」
「今さら遅い」
「失敗したくない」

そんな思い込みに
縛られることも
あります。

しかし
視点が変わると
可能性は広がります。

例えば

「もし制限が
　なかったら
　どうしますか？」

こんな質問をすると
急にアイデアが
出始めることがあります。

また

「その経験から
得たものは何ですか？」
という問いによって

失敗だと思っていた経験が
財産だったと
気づくこともあります。

人は
見方が変わるだけで
行動が変わります。

だからこそ
コーチは
新しい視点を届けます。

答えを教えるのではなく

相手自身が
答えに気づけるよう
問いかけるのです。

行動につながる質問が未来を作る

気づきだけでは
現実は
変わりません。

行動して初めて
未来は
動き始めます。

そのため
コーチングでは

「これから何をしますか？」
という問いが
とても重要になります。

ここで大切なのは
コーチが指示を
しないことです。

相手自身が
自分で決める。

これが
主体性につながります。

人は
やらされる行動では
続きません。

しかし
自分で決めたことは
実行しやすくなります。

例えば

「まず出来る
　一歩は何ですか？」

この質問は
行動へのハードルを
下げてくれます。

また

「いつやりますか？」

と具体化することで
実行率は
大きく上がります。

コーチングとは
夢を語るだけではなく

現実の行動へ
つなげていく
サポートでもあります。

過去ではなく未来に焦点を当てる

人は時に
過去の失敗に
囚われます。

「あの時
　失敗したから」

「どうせ
　また無理だ」

そんな気持ちが
前進を止めることも
あります。

しかし
未来を見る質問は
人を前へ進ませます。

例えば

「これから
　どうなりたいですか？」

「一年後
　どんな状態なら
　理想ですか？」

未来を描くことで
人のエネルギーは
変わります。

私自身も
会社員時代には

うまくいかない経験を
数多く
してきました。

しかし
その経験があったからこそ

今の仕事につながる
学びを得ることが
出来ました。

過去は
変えられません。

ですが
未来は
変えることが出来ます。

その未来を創るのが
「問い」なのです。

良い質問は人の可能性を広げる

コーチングの魅力は
相手が変わる瞬間に
立ち会えることです。

「そんな考え方が
　あったんですね」

「やってみます！」

そんな言葉を聞くたびに

質問の力の大きさを
改めて
感じます。

良い質問は
相手を否定しません。

相手の可能性を
信じるところから
始まります。

だからこそ
質問には
人を勇気づける力があります。

あなたは最近
どんな質問を
していますか？

部下に対して
家族に対して
そして自分自身に対して。

問いが変われば
人生は変わります。

ぜひ
今日から
未来を広げる質問を

意識してみてください。

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

私は広島市で離職率改善コンサルタントをしています
ACTASの服部哲茂です。

「だれでも
劇的に変わる瞬間がある」

これが私共の
キャッチフレーズ

あなたの
劇的に変わる瞬間を
コーディネートします。

私共は主に企業での幹部職研修
コミュニケーション研修等
行っています。

また、
ちょっと他では経験できない
コーチング研修もしています。

下記にどなたでも
参加出来るセミナーを
ご紹介します。

お時間が合えばどうぞ、
お越しください。

秘密厳守でパーソナルコーチングも行っております。

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