期間

コーチングは相手がより確実に、より早くゴールにたどり着くためのツール。変動要素は?

コーチングセションを
組むとき

 

その結果に影響を
与える要素は
沢山あります。

 

どれくらいの期間や
頻度等セッションを決める際に
必要な項目を整理してみます。

 

先ず期間

期間

期間

一般的には
半年から1年間が
標準です。

 

コーチングは
重要だが容易に結果が出ない
テーマを扱います。

 

従って
それぐらいは
見ないと結果が出ません。

 

私は最短で
1日で終わることもありました。

 

誰ですか
それはクライアントさんから
切られたのではないかと言うのは!

 

違います。
当初の目的が
1日で達成したからです。

 

コーチングは
気づきの実践学です。

 

そして、
クライアントさんの
目的達成のためにあります。

 

クライアントさんにとって
長期間かかると
思われたテーマが

 

プロの第三者によって
一瞬に解決することがあります。

 

何人もおられますが、
忘れ得ない方を
ご紹介します。

 

その方は
勤め人の
アラサー女性

キャリアウーマン

キャリアウーマン

直ぐにでも
起業したいということで
コーチングが開始

 

しかし、
起業動機を
確認中にある異変が!

 

「人を幸せにしたい」
そのきっかけが
仲の良いおば夫婦

仲の良い夫婦

仲の良い夫婦

でも、その話の最中
彼女は気がつきました。

 

「自分は幸せか?」

私は幸せか?

私は幸せか?

結果、自分は彼氏もいない状態で
人の世話をしてリるときではないと
気がつきました。

 

そこで起業はやめて
彼氏を見つけることに

 

私は恋愛専門ではないので
そこでコーチングは終了

 

これは
ある意味嬉しい終了です。

 

逆に1年以上続ける
必要があるかも
考えどころです。

 

かつて、
1年間継続された
クライアントさんがあります。

 

「従業員から信頼される
サーバントリーダーになる」
がテーマでした。

 

その為に
初めはコーチング講座から始まり
実践へと移行しました。

 

しかし、1年がたった段階で
終了させていただきました。

 

なぜなら
それ以上続けることは
依存を生むからです。

 

コーチングの基本が
身につけば
後は自分自身で発展していけます。

 

次に頻度です。

頻度

頻度

一般的には
週1回~月1回

 

標準的には
月2回が理想です。

 

コーチングは
状況に合わせる
必要があります。

 

ひと月空くと
状況は変わってしまいます。

 

逆に週に2,3回だと
お互いに負担と
なってしまいます。

 

しかし、ここには
5分間ショートコーチングは
含まれません。

 

環境が許せば
短いコーチングは
効果的です。

 

次に形式ですが

 

お勧めは
対面

対面

対面

やはり、血の通った
コーチングをするには
対面が一番です。

 

微妙な表情の変化
息づかいの変化を
見逃さないのは対面が一番です。

 

最近では
オンラインでも
増えてきました。

Zoomコーチング

Zoomコーチング

コロナ禍で
やむなく始めましたが

 

意外と表情は
つかめますし

 

何より、時間調整が
付けられやすい
メリットもあります。

 

他には
メール・電話・ライン

 

これらのツールは
補完的には有用ですが、
あくまで補う意味で使ってください。

 

場所は
オフィスが一番です。

オフィス

オフィス

しかし
ホテル・静かな喫茶店
でも構いません

ホテルラウンジ

ホテルラウンジ

ですが、外部施設では
雑音や人目が気になる場合は
要注意

 

コーチングに
集中できない環境は
NGです。

 

たまには気分を変え
こんな中庭でも
良いですね。

中庭

中庭

実施時間は
30分~60分

 

集中して、しかも
頻度を考えると
この時間内がお勧めです。

 

初回面談や
最終面談では

 

長めに行うこともあります。

 

また、必要に応じ
5分間コーチングも可能ですが

 

これはあくまで
必要に応じてでの
使い方です。

 

如何ですか
コーチングを設計するときの
要素を書いてみました。

 

もちろん
相手の要望や
テーマによっても違います。

 

要は
「相手がより確実に、
より早くゴールにたどり着くため」

 

この目的のために
相手と最適なコーチング時間を
持ってください。

 

エンジョイ!
コーチングタイム!

 

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

私は広島市で人材開発コンサルタントをしています
ACTASの服部哲茂です。

「だれでも
劇的に変わる瞬間がある」

これが私共の
キャッチフレーズ

あなたの
劇的に変わる瞬間を
コーディネートします。

私共は主に企業での幹部職研修
コミュニケーション研修等
行っています。

また、
ちょっと他では経験できない
コーチング研修もしています。

下記にどなたでも
参加出来るセミナーを
ご紹介します。

お時間が合えばどうぞ、
お越しください。

秘密厳守でパーソナルコーチングも行っております。

コーチングは自己改革のツールです。
自己投資しませんか?

【11月7日】Talent FocusⓇプラクティショナー養成講座
【11月9日】自分とメンバーの特性を活かしあうセミナ
【11月17日】カードを使ったコーチング体験会(Points of You®体験会)
【11月18日】子どもの才能の見つけ方・育て方
【11月24日】Talent FocusⓇ詳細解説セミナー
【11月26日】コーチングとは何か?(必要なマインドと基本スキル)(Zoomによるオンラインセミナー)
【11月30日,12月1日,3日】Hello Points ワークショップ(Points of You®Explorer養成講座)(Zoomによるオンラインセミナー)

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ACTAS代表 服部 哲茂


ACTASの由来は「行動する」の意味のACTと、「らしく」の意味のasを足した、造語。自分らしく行動してほしいという意味が込められています。

自分らしく行動することで、もてる力をもっと発揮できる。世の中の人がみんな自分らしく行動できれば素晴らしい社会が実現できる。

私たちACTASはそう考えています。

そのための情報発信をしていきます。


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