多くの人が
夢やビジョンを
持っていますが

それを実現するための具体的な
計画を立てることは
難しいと感じているかもしれません。

特に現状から
一歩一歩目標を設定していく
「フォアキャスティング」では

どうしても
現実的で堅実な目標に
終始しがちです。

しかし
これでは常識の範囲内でしか
成果を上げられないことも多い。

そこで
夢やビジョンを
達成するために効果的な手法として

「バックキャスティング」
（逆算思考）
を紹介します。

バックキャスティングとは？（逆算思考）

 

バックキャスティングとは
達成したい目標や
ビジョンの未来の状態から

現在に遡って
計画を立てる
手法です。

この方法では
まず最終的な
ゴールを明確にし

そのゴールから
逆算して段階的な目標を
設定します。

具体的には
目標達成予定の1年前
2年前

3年前
4年前
そしてその半年前

3ヶ月前
1ヶ月前には
どうなっているべきかを考え

それを基に
現在の行動計画を
立てていきます。

フォアキャスティングの限界

一方で
フォアキャスティングは
現状からスタートし

目の前の課題を
一つずつ
クリアしていく方法です。

この方法は
現実的で確実な
進捗を見込めますが

設定する目標が
達成可能かどうかが
基準となるため

冒険心に欠け
常識の範囲内でしか
成果を上げられないことが多い。

夢やビジョンが
現実の枠を
超えている場合

この方法では
その達成が
難しくなることがあります。

バックキャスティングのメリット

バックキャスティングの最大の利点は
目標達成のための最短ルートを
描ける点です。

ゴールから逆算することで
どの時点で何を
達成していなければならないかが

明確になるため
無駄なく効率的に
行動することができます。

達成が
見通せない夢や
ビジョンでも

この方法を用いれば
具体的な行動計画を
立てることができ

力強く
前進することが
可能になります。

私の起業ストーリー

私自身も
バックキャスティングを
用いて大きな夢を実現しました。

会社員として定年退職を迎えた後
再雇用を受けるという
安定した選択肢もありましたが

夢を追いかけ
コーチとして起業することを
決意しました。

この決断は
60歳を過ぎた私にとって
大きな賭けでしたが

起業の5年前から
バックキャスティングで
目標を立て

行動してきたおかげで
成功を収めることが
できました。

当時
私は製薬会社の
営業職に就いていましたが

医療支援部に所属していたため
医療機関に
情報提供という形で

コーチング研修を
提供していました。

将来このコーチング研修先が
そのまま起業後の
クライアントになるように計画を立て

そのための
資格や経験を
会社員時代に積み上げました。

その結果
起業後1年目で
目標金額を

達成することが
できました。

バックキャスティングの実践方法

バックキャスティングを
実践するためには

まず
自分の夢やビジョンを
明確にすることが重要です。

次に
そのビジョンが
実現した状態を詳細にイメージし

その状態に到達するために
必要なステップを
逆算していきます。

例えば
10年後に達成したい
目標があるなら

5年後には
どこまで進んでいる
必要があるか

さらに3年後
1年後、半年後
3ヶ月後、1ヶ月後に

それぞれ
どのような状態にあるべきかを
具体的に考えます。

このように
未来から現在に向かって
段階的な目標を設定することで

夢の実現に
向けて確実に
前進することができます。

重要なのは
設定した目標に向かって
一貫して努力を続けることです。

目標が具体的であればあるほど
その達成に向けた
行動が明確になり

結果的に
最短ルートで
目標に

到達することが
できます。

まとめ

 

夢やビジョンを
実現するためには
従来のフォアキャスティングではなく

バックキャスティングを
取り入れることを
強くお勧めします。

ゴールから
逆算して計画を立てることで
無駄のない効率的な行動が可能となり

夢の実現が
より現実的なものと
なります。

私自身の経験からも
この方法の有効性を
実感しています。

ぜひ
あなたもバックキャスティングを活用して
大きな夢を叶えてください。