私たち日本人は
「和を重んじる」がために
自己主張をせずに済ますことが絶えません。

なんとなく不満でも
まぁいいかと決着し
誤解が生じても次第にまわしてしまう。

たしかに
大きな問題にならずに日々を
送ることができるかもしれません。

しかし
自分の意見や感情を抵抗感なく
傾聴することは本当に大事です。

今回は
自己主張をしないことによるリスクと
その影響について考えてみましょう。

自己主張しないことのリスク

ストレスが溜まる

ストレス

自分の想いや主張を
抵抗感なく
伝えられないことで

続けていると
無意識のうちに
大きなストレスになります。

例えば
他人に顔色をうかがいながら生活し
心に弱まりが出ると

いつかは
体調をくずすことにも
なりかねません。

自己認識が薄れる

自己主張ができない

いつの間にか
「自己主張を
しない」から

「自己主張ができない」に
変わって
いませんか？

自分の意思を持ちたいと思った時にも
自分自身をうまく伝えられないことで
次第にストレスを抱える系列に絡まれていく。

他人の可能性を浮き上がらせない

他人の可能性

自分の主張や意見を伝えることは
自分のためだけではなく
相手のためにもなるのです。

他人はあなたの
意見から動機を受けたり
新しい視点を得るかもしれません。

結果的に
全体の結論の質を
上げる効果が生まれるのです。

主張をすることの重要性

主張

他人を惹かないように注意しながら
自分の意見を伝えることは
可能です。

それが
自己も周りも
伸びる道です。

「強い自己主張」
ではなく
「相手に添うような自己主張」で

自分も周りも充実した
閲視点を持てる
環境を作っていきましょう。