家を建てるときに
設計図が必要なように
コーチングも設計図が必要です。

どの間取りで
どこに玄関を
作り

どのような
材料で作るかと
同じように

コーチングにも
それが
必要です。

その検討項目は
何が必要でしょうか？

それが
こちら

実施期間
実施頻度
実施形式

実施場所
実施時間
等々・・・

唯一絶対の
正解は
ありません。

大事なことは

相手がどのような
家に住みたいかによって
その仕様が変るように

コーチングも
相手の叶えたい
夢や目標によって

変化させる
必要があります。

ですが、
一般的な
検討項目と

その範囲は
知っておきたい
ものなので

一般的な
設計項目と
その範囲をお示しします。

実施期間

一般的には
半年～1年間

コーチングは
重要かつ緊急性のない
内容を扱うのに適しているため

じっくり取り扱う
内容が
多くなります。

しかし、
かと言って長くすれば良いと
いうものでもありません。

コーチングの
究極の目標は
自立にありますので、

長くすることは
既にコーチングに
依存することになるため

長くて
1年で区切りを
つけることが良いですね。

実施頻度

一般的には
週一回～月一回

コーチングは
実践学であるため

一度聞けば
直ぐに出来るものでは
ありません

繰り返しの
確認と
習得が必要です。

理想は
一週間に一度
ですが、

忙しい相手の場合は
そうも言っていられないので、

私の場合は
二週間に
一回の事が多いです。

しかし、
内容によって
一ヶ月に一回のこともあります。

最近の事例で

自分だけではなく
従業員の
考えもまとめる内容の時は

一ヶ月に一回で
実施しました。

しかし
その間
放置するのではなく

一週間に一度は
進捗状況を
確認しました。

実施形式

対面、電話
Zoom、メール

基本は
対面が
お勧めですが、

最近では
Zoomのような
オンラインも可能です。

私も当初は
オンラインは
向かないと思っていましたが、

相手を
全画面にして
やってみると

結構、表情や
微妙な間も
読み取ることが出来ます。

一番のメリットは
時間の確保が
確実なことです。

対面の臨場感も
重要ですが、

適切な
タイミングで
行える点では

オンラインも
悪くはありませんし

何より
遠方の人とも
実施できるため

これは
ある意味
革命的なことです。

実施場所

二人だけの
静かな環境が
理想です。

しかし、
会社にそのような
場所がない場合は

外部の喫茶店や
ホテルでも
可能です。

実施時間

一般的には
30分～1時間

私の場合は
初回はお互いを
知る意味も含め

可能なら
2時間頂く事もあります。

ですが、
例えば
15分を毎週が良いか

30分を
隔週が
良いかは

相手との
関係や
扱う内容によって

判断は
異なります。

基本的には
30分以上が
お勧めですが、

ある程度
慣れてきたら
15分でも十分な成果は得られます。

仕様ツール

よく使うのが
各種アセスメント

他には
動画も
有効です。

以前のクライアントさんで
話し方を改善したい方が
おられました。

先ずは
コーチングを
開始する前に

一分間の自己紹介を
動画で撮りました。

それを
二人で見るだけで
もうコーチングになります。

その中から
改善点に
気づいて貰い

その為に
何をするか
考えて貰い

ある程度
出来たら

また、
動画を撮ります。

これは
口でフィードバックするより
直接自分で改善度合いが確認でき

とても
有用でした。

先日
その方と
再会しましたが、

とても
話し方が
スムースになっていて

コーチングを
させて貰って
良かったと思いました。

如何ですか
家の設計図と
同じように

コーチングセッションの
設計について
お話しいてきました。

でも
一番大事なことは
どんな夢や目標を叶えたいかを

明確にし
それを共有することです。

また、
実施時間や
頻度は

実情に合わせて
ベストな状態を
決めていけば良いので、

臨機応変
「オンゴーング」で
行きましょう。