今年も
今日を含め
後2日になりました。

皆さんは
自分の今年の行動を
振り返って納得のいく1年でしたか？

今日は
納得がいかなくて
来年こそは充実させたい方に向けたブロクグです。

先ずは「行動」を
起こすために
目標は何でしたか？

そう、
ここで、「行動」の
「目標」を明確にしていましたか？

目標

よくある
「ダイエット」

「今年ことは
5ｋｇ痩せるぞ」

ん。
でも長続きしなかった。

どうしてでしょう？

それは
目的が不明確では
なかったですか？

「行動」を
起こすことが
「目的」になっていませんでしたか？

「3ヶ月後にある結婚式に出るため」
「健康のため」

この○○のためが
重要です。

目的が
より明確なほど
その行動にメリハリが出ます。

「行動」を
起こすためには
結果が伴わなければ

その「行動」の
意味をなしません。

その為には
先ずは「行動の目的」を
明確にしましょう。

次に「行動をデザインする」
ためには
現状を分析します。

分析

「リソースは何か？」
「現状はどうか？」
「目標とのギャップは何か？」
「最短・最速で結果を出すには？」

闇雲に
「行動」を
起こすのではなく

しっかり
その「行動」を
分析しましょう。

そして
目標に向けた
最も効果的な「行動」を選んでください。

その上で
いよいよ
「行動」を起こします。

しかし、
そこで必要なことが
「体系的な見直し」です。

どのような綿密にデザインしても
実際では完全にデザイン通りには
ことは運びません。

そこで、
見直しを体系化して
入れておきます。

「チェックポイントを置く」
「第三者に協力して貰う」
「期限を明確にする」

デザイン通り
順調に
進んでいるか？

もし進んでいなければ
その見直し方法はを
事前に考えておく

これも
「行動のデザイン」です。

そして
達成したときには
ご褒美を用意しておいてください。

ワインが好きなら

「達成したときに
とっておきのワインを
用意しておく」

旅行が好きなら

「達成したときは
行きたかった○○に
旅行に行く」

こんな楽しい
ご褒美があれば

途中で
苦しくなっても
頑張れます。

行動目標は
複数合っても
大丈夫

私も
来年に向け
目標を立てます。

「ゴルフ」
「つり」
「英会話」
「仕事」
「家族」

それぞれに
目標を立てて
来年もいい年にしましょう。