コーチングの中で最も重要な
スキルの一つとして挙げられるのが
「効果的な質問」です。

しかし
具体的にどのような質問が
効果的であるといえるのでしょうか？

今回は
効果的な質問の特徴とその重要性について
詳しく探っていきたいと思います。

2効果的な質問とは何か？

効果的な質問

私たち人間は
自分で考える力を
備えています。

それにもかかわらず
なぜコーチングという手段を通じて
他者の力を借りる必要があるのでしょうか？

その答えこそが
効果的な質問の
本質にあります。

効果的な質問は
ひとりでは到達できない
新たな視点やアイデアを引き出し

それによ
り成果を得ることが
できる質問を指します。

効果的な質問を通じて
コーチングを受ける人が新たな
洞察や行動を生み出せるかどうかが重要です。

3新たな視点を生み出す質問の力

新たな視点

効果的な質問をするためには
まず「視点」を変えることが
鍵となります。

自分では思いつかないような
視点を提供する質問は
コーチングにおいて非常に有効です。

この新たな視点からの質問が
クライアントに新たな考えや
行動の糸口を与えるのです。

コーチは
クライアントが普段考えない視点で
物事を捉えられるように誘導します。

それにより
今まで見えなかった可能性が開け
行動につながる新たなインサイトが生まれます。

4行動を促す質問の重要性

行動

コーチングにおいて
もう一つ
大切な要素は

その視点から得た気づきを
実際の行動に
結びつけることです。

新たな洞察が行動に変わってこそ
コーチングが
効果的だったと言えます。

そのため
質問は単なる気づきだけでなく
次のステップを促すものでなければなりません。

コーチングセッションの
クロージングでは

クライアントが具体的な行動計画を
コミットメントできるように
サポートすることが求められます。

ここで重要なのは
コーチが一方的に行動を
提案するのではなく

クライアント自身が
自発的に行動を決定し
それを言葉にすることです。

5コミットメントと行動修正のポイント

効果的な質問が持つ力は
新たな視点や行動を
生むだけではありません。

それは
クライアントが
過去に囚われたり

現状に甘んじたりするのを防ぎ
未来志向の行動を
促す役割も果たします。

未来

例えば
クライアントが
自己弁護や過去の失敗に執着している場合

そのことに気づかせる質問や
未来に目を向けさせる
質問が効果的です。

コーチは
クライアントが自らの言葉で
コミットメントを表現できるように導き

その結果として
実行可能な行動を
促進します。

6効果的な質問がもたらすコーチングの喜び

喜び

効果的な質問を通じて
クライアントが新たな視点を得たり
行動を決意する瞬間に立ち会えるのは

コーチングの
大きな喜びの
一つです。

クライアントが新たな気づきを得たときの高揚感や
新たな行動に向けた決断の瞬間は
コーチにとっても非常に充実したものとなります。

7まとめ

効果的な質問は
クライアントに新たな視点や
行動を促す力を持っています。

コーチングを通じて
相手の未来を共に創り上げる過程は
非常に充実感があり

やりがいを
感じる瞬間でも
あります。

効果的な質問を駆使し
クライアントと共に新たな可能性を
探求していきましょう。