自分に合った「プレゼンスタイル」を見つけよう！

スピーチやプレゼンテーションの場で
自分の思いや意見を
自信を持って伝えるのは

どんな場面でも
役に立つ
スキルです。

しかし
実際には

「うまく伝えられない」
「人前で話すのが苦手」
と感じる方も多いでしょう。

そこで今回は
プレゼンスマネジメントの
視点から

スピーチ力を高めるための
チェックポイントを
見直していきましょう。

プレゼンスマネジメントとは
自分の見え方や聞こえ方を
意識して効果的に伝える技術です。

このポイントを
押さえることで
聞き手にしっかりと伝わる

プレゼンスタイルを
身に付けることが
できます。

笑顔

視覚的な要素の中でも
特に大切なのが
「笑顔」と「口元」です。

良い印象を与えるためには
自然で温かい笑顔が
欠かせません。

笑顔は口元から
生まれるため
口の動きや表情を意識して

相手に好感を
持ってもらえるよう
心がけましょう。

聴覚的要素

話し方の
聞こえ方も
大切です。

自分の声のトーンや
話すスピード
抑揚など

聞き手にとって聞きやすい
話し方を意識することで
伝わりやすさが大きく向上します。

プレゼン力

最後に
姿勢もスピーチの成功には
欠かせません。

姿勢がしっかりしていると
聞き手に対して自信を持って
話しているという印象を与えられます。

胸を張り
堂々とした
立ち姿で

聞き手を
引きつけるように
意識しましょう。

スピーチをさらに上手にするために
具体的な改善ポイントを
6つご紹介します。

これらを意識して練習することで
スピーチが飛躍的に
良くなるでしょう。

一文を短くする
- 短い文は
  発声がしやすく
  聞き手にも伝わりやすいです。文を短くまとめることで
  緊張した場面でも安心して
  話せるようになります。
最初の言葉をはっきり言う
- スピーチの
  第一声は
  非常に重要です。しっかりとした声で始めることで
  話し手に注目が集まり
  聞き手も話に引き込まれ
  やすくなります。
姿勢正しく胸を張る
- 体を大きなスピーカーとイメージすると
  胸を張ることでより声が
  通るようになります。また
  堂々とした姿勢は聞き手に好印象を与え
  話し手としての自信も伝わります。
ゆっくり話す（目安：1分300字）
- ゆっくり話すことで
  聞き手が内容を
  理解しやすくなります。焦らず
  自分のペースで
  話しましょう。
アクセントをつける
- メリハリのある話し方は
  聞き手の注意を
  引きつけやすくします。トーン、スピード
  声の大きさを使い分けて
  伝えたいポイントを強調しましょう。
会場を見渡す（Z字の目線）
- 会場全体を見渡すように
  目線を動かしながら
  話すと自然にアイコンタクトを
  取ることができ
  参加者全員と一体感が生まれます。この方法は
  緊張を和らげる効果も
  あります。

ある方が
「司会で人前に立つ自信がない」
という悩みを持っていたため

スピーチのコーチングを行いました。

1回1時間のレッスンを3回行い
最初に1分間の自己紹介を
ビデオ撮影

現状を確認。

次に
以下のポイントを中心に
練習してもらいました。

ポイントを意識したスピーチ練習
- 声を大きくし
  発声しやすいように短い文を
  意識して練習しました。さらに
  胸を張って自信を持った
  姿勢を意識することで堂々とした
  話し方が
  できるようになりました。
発声練習とビデオを使ったフィードバック
- 2日目には発声練習を行い
  3日目には司会で
  話す内容を練習しました。その様子を
  ビデオに撮り
  自己紹介ビデオと比較。
- すると
  声が大きくなり
  話すスピードも安定して聞き取りやすい話し方に
  なっていることが
  確認できました。

このように
ビデオを使って自分のスピーチを
客観的に振り返り

改善点を意識することで
大きな変化が
生まれます。

スピーチが苦手でも
少しずつポイントを押さえ
練習することで着実に上達します。

今回ご紹介した
「視覚的要素」
「聴覚的要素」

「姿勢」の3つのポイントと
具体的な6つの改善方法を意識することで
堂々としたスピーチができるようになるでしょう。

自信を持って話すことが
聞き手への好印象や
信頼感にもつながります。

最初は緊張するかも
しれませんが
自分自身のスタイルを見直し

磨いていくことで
魅力的な話し手として
成長していきましょう。