皆さんは、
毎日ご自身に
質問していますか？

自分への質問

こう訊かれると
ないと思うかも
しれませんが、

例えば
「今日の昼は
何食べよう？」

なんて、
結構、
自分に対し

セルフクエスチョンを
しています。

こんな
セルフクエスチョンも
あるかもしれません。

「明日の朝は
何時に起きよう？」

何時に起きよう

いつもとは
違う行動を
起こさなければならないとき

朝の起きる時間を
決める質問です。

これによって
皆さんは自分の行動を
変えることが出来ます。

これを
意識的に
行ったらどうでしょうか？

今の生活を
変えたい！

自分を
もっと成長させたい！

コミュニケーション力を
もっとつけたい！

色々な思いに対し

セルフクエスチョンを
していくと

漫然とした
生活に
メリハリが出来ます。

もし、
毎日一つ
自分を変える質問をすれば

1年間で365回の
行動変化を
自分自身にもたらされます。

如何ですか？
こうした行動の
積み重ねで自分を成長させる！

これだけでも
やってみる価値が
あります。

更には
その質問を
効果的な質問が出来れば

もっと良いですよね。

「今日のセルフクエスチョンは
どんな効果があったか？」

なんて、一日の
締めくくりにすれば
さらに、自己成長を加速できます。

こう考えると
自分を変えるって
楽しそうではありませんか？

さあ！
「今日は何をしますか？」