面白い実験を
紹介します。

子供に
「五円玉を立てる」
と言う目標を与えたグループと

「五円玉を立てて
穴に糸を通す」
と言う目標を与えたグループでは

後者の方が
五円玉を立てられる
子供が多かったそうです。

これって
面白いと
思いませんか？

どうやら
人は

目標の先に
更に目標を
設定すると

最初の目標を
到達点ではなく
通過点と捉え

目標達成の
心理的なハードルが
下げることが出来るようです。

これは
何となく
分る気がしませんか？

五円玉を
立てることは
緊張しますが、

それは
出来て当然で
更に糸を通さなければならないと

思うと
その作業が
簡単になってしまう。

これは
生かさない手は
ないですよね？

つまり
目標を立てて
達成したら次の目標を立てるのではなく

一度に時期をずらして
複数の目標を
立てれば良いのです。

複数の目標

この時
簡単な目標から
助走をつけていくイメージです。

例えば
目標の達成期間を

1ヶ月後、3ヶ月後
6ヶ月後、1年後と間隔を
延ばしていく感じです。

簡単に達成できることを
設定し
次にちょっと難しく

最後は本当に
達成した目標を
置く

こうすれば
自分の前進度合いを
短いサイクルで確認が出来

自信を持って
次に進めます。

話は替わりますが、私は最近
「フローに乗る」セミナーを
開催しました。

フローに乗る

興味ありませんか？

フローに乗るって
アスリートや
アーチストの特別な状態ではありません。

誰しも
その状態になれるのです。

実は
この時に
乗るための条件がいくつか必要です。

何だと思いますか？

その一つが
「目標を持つ」
です。

アスリートやアーチストは
目標を持っているから
フローに乗れるんです。

皆さんは
夢や目標ありませんか？

この時に
先ずは簡単な目標を
設定し

徐々にそのステップを
大きくしていくと

いつしかフローに乗って
最初にはとても叶わないと
思った目標も達成できるのです。

今丁度
そのセミナーのフォロー期間が
終了し

皆さん
続々とフロー体験を
報告してくれています。

また、
企画しますので、
受けてみたい方はご一報ください。

如何ですか？
小さいステップで
目標達成に弾みをつける

実践しやすい
ノウハウではありませんか？