未来のビジョンを
実現させるためには
口に出して表現することが重要です。

しかし
それだけではなく

具体的なイメージを
紙に書き留めることも
効果的です。

この手法の一つが
「未来日記」

未来日記（本文とは関係がありません）

「未来日記」とは
達成したいビジョンを
日記形式で書き留める方法です。

これにより
自己反すう機能が働き
ビジョンを実現するための行動を促進します。

これは
左脳の感覚的な
アプローチによって

より具体的
アグレッシブな行動が
可能になります。

実は
私は8年前に
定年退職し

即
コーチとして
起業しました。

その前は
製薬会社の
営業マンでしたが、

10年ほど前に
書いた
「未来日記」が出てきました。

一部抜粋して
ご紹介します。

「起業して
初めての大型
コーチング研修の日が来た

病院

前職時代から
何度も引き受けていた
研修なのになぜか全く違う気分だ。

それもそのはず
今までは会社のプリンターで
資料作成していたが、

今は安くて丁寧に仕上げてくれる
印刷会社を見つけ
製本して貰った資料なのだ。

何度も打合せをして
作った資料は
受け取っただけで

やる気が
沸いてくる
資料になっていた。

当時
研修担当だった
先生も今では副院長

大きな後押しも
受け
研修は大成功

「あっ」という間に
研修は終了した

病院が用意してくれた
プロジェクターが
故障した以外はね（笑い）

受講した看護師や
先生からは
満足そうな笑顔がのぞいた。

会社の経費で買った
新型プリウスに乗って

家路を急ぐ
頭の中は
来週の研修のことを考えていた。

これからは
自分のためと
新たな出会いのために

時間を
使っていこうと
決意を新たにして

静かな車内から
夕日が沈む
海を眺めていた。」

全くの
想像で書いた
日記ですが、

実際に
この病院では
独立後に研修を受注しています。

違いは
当時の研修担当の
先生は開業して

違う先生が
研修担当に
なっていたり

プロジェクターの
トラブルもなく

1泊2日の
研修を
終了しています。

「未来日記」を
書くことの
メリットは大きく

矛盾や曖昧さが解消されるだけでなく
イメージが詳細化され
記録として残ります。

この方法を活用することで
ビジョンを実現するための
具体的な行動計画を立てることができます。

実際に「未来日記」を
書いてみると
ビジョンがより具体的になり

その実現に向けた新たなアイデアや
行動が生まれるかも
しれません。

自分の目標や
夢を叶えるために
ぜひこの方法を試してみてください。